En el salt de longitud els atletes fan un salt on l'alçada inicial i final del centre de masses no són iguals però no hi ha massa diferència. L'angle òptim de salt, hauria de ser proper a 45º, però l'angle de la majoria està al voltant dels 20 - 25º. Això és degut a que la velocitat del salt depèn de l'angle de sortida, reduint molt la velocitat de salt per angles molt grans.